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Springseile

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Springseile

Seilspringen - wer hat das nicht schon als Kind auf dem Schulhof gemacht? Nicht ohne Grund, denn Seilspringen ist gut für die Fitness und Koordination und macht einfach Spaß.

Die Kinder können allein, zu zweit oder mit der ganzen Gruppe Seilspringen. Für Erwachsene ist das Seilspringen ein sehr effektives Krafttraining, das den ganzen Körper trainiert. Neben der körperlichen Kondition trainiert Seilspringen auch die Schnelligkeit und Sprungkraft sowie das Rhythmusgefühl und die Koordination.

Erhard Sport bietet Springseile sowohl für Kinder als auch für Erwachsene an.